Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
769 kcal
|
Fat: 25.03g | Prot: 56.52g | Carbs: 79.29g.
Breakfast: Кофе, Икра, Свое Наше Каймак 45%, Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная. Lunch: Огородников Горчичное Масло, Чай, Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль Печёная с Овощами в Томатном Соусе , Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльзира Мазитова's Weight History
|