Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 109.02g | Prot: 99.66g | Carbs: 128.16g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Сосиски Кремлевские, Арбуз, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, из Лавки Пармезан, Капуста Белокочанная, Карбонат, Помидоры, Красная Цена Уксус Столовый 9%, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лук, Помидоры Черри, Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения, Пирог на кефире, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Яйцо Куриное, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Delicato Кокосовое Масло, Зеленый Чай, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|