Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 83.22g | Prot: 117.16g | Carbs: 193.95g.
Breakfast: Нектарины, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Перекресток Персик, Рестория Шеф Хумус Классический. Dinner: Шампиньоны, Картофель Отварной, Куриное Крыло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Вкусно и Точка Мороженое Карамельное , Персики, Mixbar Маршмеллоу, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elina-12.00.09's Weight History
|