Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
98.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 146.72g | Prot: 125.36g | Carbs: 33.00g.
Breakfast: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Жареное Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Баранина. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Востряково Сало Копченое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paul7733's Weight History
|