Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 30.71g | Prot: 55.01g | Carbs: 79.38g.
Breakfast: Персики. Lunch: Ирмень Творожок "Ирменский" с Кусочками Клубники . Dinner: Персики, Виноград, ООО Карамель Том Ям, Kerakur Баклажаны Жареные, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonyaMMM's Weight History
|