Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
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108.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1868 kcal
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Fat: 49.56g | Prot: 144.06g | Carbs: 208.88g.
Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Light, Natural Life Farelo de Aveia, Mamão Papaia, Pão Francês, Ovo Frito, Alface, Queijo Mozzarella. Lunch: Laranjas, Filé de Frango Grelhado, Salada de Folhas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido, Queijo Mozzarella, Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Café com Açúcar, Bolo de Chocolate. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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elaineborsato.jt's Weight History
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