Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 96.90g | Carbs: 200.27g.
Breakfast: Namet Hindi Füme, Финик, Namet Hindi Füme, Aknaz Dilimli Tost Peyniri, Uno Anadolu Tost Ekmeği, Летний День Молоко 3,2%, Haribo Маршмеллоу. Lunch: President Сливки 18%, Шампиньоны, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Рис, Куриное Филе. Dinner: Подсолнечное Масло, Персики, Инжир, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. Snacks/Other: Черноголовка Лимонад, Нектарины, Персики. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elina-12.00.09's Weight History
|