Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
767 kcal
|
Fat: 29.26g | Prot: 40.82g | Carbs: 90.20g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хлеб Бородинский, Колбаса Варено-Копченая, Здравник Цикорий Растворимый, Яблоко, Голубика, Сметана , Хлеб Черный, Сыр Гауда, Творог 5%. Dinner: Петрушка, Хлеб Черный, Сыр Гауда, Кефир 1%, Красные Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|