Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
132.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 23.06g | Prot: 85.38g | Carbs: 127.84g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Сливочный Легкий , Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, банан Мини. Lunch: ВкусВилл Салат Кейл, Картофель Отварной, Пиканта Баклажаны по Домашнему , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salamanndra's Weight History
|