Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 123.82g | Carbs: 131.90g.
Breakfast: Светаево Сгущённое Молоко, Яшкино Пшеничная Мука, Яйцо, Коровкино Молоко 2,5%, Коровкино Творог 5%, Светаево Творог Обезжиренный. Lunch: Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Молочный, Главрыба Кольца Кальмара Солено-Сушеные. Dinner: Сыр Российский, Добрый Кола, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Лента Салат Жар-Птица, Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marya_1995's Weight History
|