|
вес пошел вверх. может, сказывается возобновление тренировок, а, может, и не от этого. через неделю посмотрю.
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
614 kcal
|
Fat: 13.72g | Prot: 48.89g | Carbs: 72.12g.
Breakfast: Cortador Прошутто, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Моти. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|