Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 65.82g | Carbs: 107.93g.
Breakfast: Exponenta Клубника-Арбуз. Lunch: Сыр Гауда, Capellini (Barilla), Milla Labne Сыр. Dinner: Помидоры, Milla Labne Сыр, Сыр Гауда. Snacks/Other: Купелька с Яблоком и Корицей (Акульчев), Русский Бисквит Молочная Булочка с Начинкой Шоколадным Вкусом, Купелька с Яблоком и Корицей (Акульчев), Купелька с Яблоком и Корицей (Акульчев), Купелька с Яблоком и Корицей (Акульчев), Купелька с Яблоком и Корицей (Акульчев), Купелька с Яблоком и Корицей (Акульчев). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|