Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 65.10g | Carbs: 41.02g.
Breakfast: Ясный Луг Молоко 3,2%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Пп хлеб (1% кефир), Лента Кофе Тирамису, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Вареное Яйцо, Президент Сыр Творожный. Lunch: Пюрешка Пюре, Азбука Вкуса Бедро Куриное в Соусе Хойсин, Суп Гречневый с Курицей. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darygood's Weight History
|