|
precies het gewucht wat ik had uitgerekend als gemiddelde afgelopen week haha.
|
134.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 114.64g | Carbs: 185.92g.
Breakfast: Koffie met Melk, Go Tan Sriracha Sauce, Tomaten, Cottage Cheese, Bolletje Pro-Fit Knäckebröd Proteïne. Lunch: Bolletje Pro-Fit Knäckebröd Proteïne, Cottage Cheese, Tomaten, Go Tan Sriracha Sauce, Koffie met Melk. Dinner: Bertolli Olijfolie Spray, Komkommer (Geschild), Milbona Greek Style Yoghurt 2%, AH Stoomaardappeltjes, Bloemkool, AH Slavink. Snacks/Other: La Vache qui rit Smeerkaas, AH Dunne Maiswafel Kaas Smaak, Koffie met Melk, Van Der Meulen Bakkers Beschuit, Aardbeien, Danone Hipro Chocolade. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sanneltr's Weight History
|