Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 63.86g | Carbs: 90.32g.
Breakfast: Магнит Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кабачок. Lunch: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Финики, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, НК Сити Суп Пюре из Кабачков. Dinner: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate , Помидоры, Кабачок, Бедро индейки с грибами в сливочном соусе. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milada-69's Weight History
|