Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 102.63g | Carbs: 164.72g.
Breakfast: Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Авокадо Авокадо Хасс, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Перекресток Арбуз. Lunch: Рис отварной, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Global Village Руккола, Салат Айсберг, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Суп. Dinner: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Пирог ПП. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяПП's Weight History
|