Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
145.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 45.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2463 kcal
|
Fat: 104.96g | Prot: 149.30g | Carbs: 246.06g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Lunch: Майонез, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Черноголовка Лимонад, Борщ. Dinner: Мандарины, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Груша, Чай с Сахаром, Русский Хлеб Хлеб Черный, Мандарины, Ашан Антрекот из Говядины. Snacks/Other: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Паста Амосова, Брынза. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fenix16dog's Weight History
|