Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
105.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 79.39g | Carbs: 129.06g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Батон, Elementaree Сыр Дорблю, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хрен, Лента Холодец Говяжий. Lunch: Био Баланс Кефирный 1%, Магнит Слива, Соус Бешамель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему. Dinner: Груша. Snacks/Other: Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
mamasg1974's Weight History
|