Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 33.69g | Carbs: 155.38g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Яблоко, Сметана , Сыр Гауда, Помидоры, Творог 5%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, IL Патио Борщ, Красные Помидоры, Bio Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Dinner: Чай, Славянка Боярушка Ореховая, Приготовленные Грибы. Snacks/Other: ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочная, Кофе (из Молотых Зерен), Цех 85 Капкейк Клубничный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|