Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 103.55g | Carbs: 130.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кукурузный Крахмал, С.Пудовъ Мука Рисовая, Бабулины Продукты Кефир 1%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе (Растворимый), Домшим Соевый Соус, Простоквашино Греческий Йогурт, Морковь, Увелка Рис Отварной, Fish House Котлеты Рыбные в Панировке. Dinner: Простоквашино Греческий Йогурт, Коровка из Кореновки Творог 5%, Hyper Vanilla Pudding, Болгарский Перец. Snacks/Other: Кофе (Растворимый), Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna29anna's Weight History
|