blodieslimgirl's Journal, 19 Aug 15

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Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2015

71.8 kg Lost so far: 1.7 kg. Still to go: 6.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 August 2015:

359 kcal

Fat: 18.99g | Prot: 40.81g | Carbs: 4.74g. Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lunch: Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). more...

Gaining 0.4 kg a Week

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Comments

Alguém me ajuda estou fazendo a dieta a quase duas semanas e engordei 300 gramas de um quilo e meio que havia perdido? O que aconteceu??? Juro que estou fazendo tudo correto???? Me ajudem

19 Aug 15 by member: blodieslimgirl

Vc está fazendo algum tipo de exercício? Se sim, isso é completamente normal, pois está perdendo gordura e ganhando massa magra. Isso acontece dependendo do tipo de exercicio e a qtd em q está fazendo, mas fica tranquila pq o q realmente importa é eliminar as gordurinhas!!

19 Aug 15 by member: Danny DTA

Q dieta ???

19 Aug 15 by member: rogerpaixao

Low carb. Mas o inchaço era pre menstrual e eu não havia percebido

24 Aug 15 by member: blodieslimgirl

Low carb. Mas o inchaço era pre menstrual e eu não havia percebido

24 Aug 15 by member: blodieslimgirl


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