|
😊Это похоже из за того что у меня вместо большого ужина была маленькая упаковочка лапши на 590 калорий -1 кг потому что не забила желудок овощами
|
83.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 37.18g | Prot: 81.62g | Carbs: 97.60g.
Tea: Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Тысяча Озер Сыр 15%, Молоко Безлактозное 0,05%, Classic Crema. Dinner: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье, Lutik Горошек Зелёный. Supper: ВкусВилл Хашбраун, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Перекресток Свиная Вырезка , Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|