Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
95.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 92.40g | Prot: 113.84g | Carbs: 157.63g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Петмол Сливки 33%, Сырники Домашние. Lunch: Чай Несладкий, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Fine Life Шоколад с Фундуком, Nesquik Какао на Молоке, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом. Dinner: Петмол Сливки 33%, Куриное Филе Вареное, Фасоль (Консервированная), Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки, Гречка. more...
|
|
2825 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КристиDi's Weight History
|