Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 38.02g | Carbs: 168.48g.
Breakfast: Жвачка, Lay's Чипсы, Махеевъ Джем Клубничный, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Грецкие Орехи , Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Жвачка, Сметана 20%, Lay's Чипсы, Лимон, Чай, Вернер Колбаса Варёная Докторская, Суп из Белых Грибов. Dinner: Lay's Чипсы, Махеевъ Джем Клубничный, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Лимон, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морозко Блины Домашние, Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|