Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 70.28g | Carbs: 122.55g.
Breakfast: İceland Kaymaklı ve Vanilyalı Dondurma, Ülker Altınbaşak Çörekotlu & Kinoalı & Labneli, Янтарный Сыр Янтарный Сыр, Сыр Гауда, Геркулес (Русский Продукт). Dinner: Milla Labne Сыр, Легкое Баранье (Ciyər), Exponenta Клубника-Арбуз. Snacks/Other: Fuse Tea Manqo Və Ananas, Milla Goodies Çiyələkli, Русский Бисквит Молочная Булочка с Начинкой Шоколадным Вкусом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|