Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
92.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 83.06g | Prot: 61.95g | Carbs: 105.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Vici Сельдь Слабосоленая, Жареная Картошка. Lunch: Сметана 20%, Ермолино Буженина Боярская, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Дижонская Горчица, Kikkoman Соус Терияки, Помидор Сливка, Шефмаркет Плов с Индейкой, Овощами и Свежей Петрушкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|