Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
102 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 72.63g | Carbs: 89.80g.
Breakfast: Сметана 15%, Помидоры, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Экоптица Сердце Цыплят-Бройлеров, Картошка Вареная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Fix Price Чипсы Нори со Вкусом Кимчи, SPAR Голень Копченая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikusha40's Weight History
|