Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 83.34g | Prot: 93.72g | Carbs: 200.23g.
Breakfast: Ежемалина, Яблоко Зеленое, President Творог 9%, Макароны Отварные. Lunch: Coca-Cola Кола Зеро, ASU Вода с Персиком, Персики. Dinner: Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы (без Жира), Шашлык из Баранины, Торт, Коровка из Кореновки Пломбир Фисташка Малина. Snacks/Other: Салат Оливье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baunti_cocos's Weight History
|