Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
37.5 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 75.79g | Carbs: 225.24g.
Breakfast: Грецкие Орехи, President Сметана 10%, Чай, Малина, Домашние Сырники Х3. Lunch: Верес Овочеве Рагу, Чай, Розумний Вибір Сосиски Хот-Дог, Вигода Сирок Плавлений Голландський Брусковий, Помидоры, Кукуруза Вареная. Dinner: Varto Оливкова Олія Нерафінована, Maestro Сыр Маасдам 45%, Помидоры, Огурец, Куриное Филе на Гриле, Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Snacks/Other: Сливы, Чай, Виноград. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryxxq.'s Weight History
|