Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
91.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 88.45g | Prot: 98.28g | Carbs: 130.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Бургер Кинг Молочный Шейк , Капучино, Салат Овощной с Маслом, Самокат Компот Домашний из Сухофруктов, Рыбный День Минтай под Маринадом, Теремок Блин Итальяно. Dinner: Vici Лососевые Порции в Золотистой Корочке, Orion Чокопай. more...
|
|
3210 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 41 minutes, Resting - 14 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КристиDi's Weight History
|