Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
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80 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2529 kcal
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Fat: 40.15g | Prot: 205.80g | Carbs: 334.23g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, Aguacate, Hacendado Atún Claro al Natural , Pan, Miel, Plátano, Lidl Tortitas de Arroz . Lunch: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Plátano, Hacendado Arroz Integral, Pechuga de Pollo sin Piel. Dinner: Verduras Salteadas, Hacendado Ternera, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas. Snacks/Other: Prozis Barrita Zero Snack, Arándanos, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Yogur Proteínas . more...
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Losing 0.0 kg a Week
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Samuel89CE's Weight History
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