Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
94 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 122.13g | Carbs: 53.93g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Помидоры, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Сыр Домашний. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Dinner: Азбука Вкуса Овощной Микс, Vici Ассорти из Морепродуктов, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stroganovat.82's Weight History
|