Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
47.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 41.35g | Prot: 40.81g | Carbs: 108.62g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Омлет или Яичница с Овощами, Spomlek Сыр Радамер, Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Fratelli Безалкогольное Шампанское , Устрицы, Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dynyasha69's Weight History
|