Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 40.28g | Carbs: 99.44g.
Breakfast: Голубика, Яблоко, Breakfast Unit Колбаса, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Сметана , Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб, Село Зелёное Сыр Тильтизер, Творог 5%. Lunch: Сыр Гауда, Красные Помидоры, Арбуз, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хлеб, Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|