|
Это звездец🤦
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2620 kcal
|
Fat: 92.99g | Prot: 79.03g | Carbs: 373.43g.
Breakfast: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кукурузная Каша на Молоке, Nescafe Cappuccino . Lunch: Nestle Nuts Цельный Фундук, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Mr. Ricco Майонез, Колбаса, Pasta Mania Рожки Отварные. Snacks/Other: Шарлотка. more...
|
|
2130 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours, растяжка для спины - 10 minutes, Resting - 17 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|