Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2015
|
65.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 22.82g | Prot: 44.85g | Carbs: 111.88g.
Breakfast: Виноград, Курага. Lunch: Курица с Грибами, Картофель Отварной, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Дикси Слива, Смузи Банан/Киви/Мята/Йогурт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristu6a's Weight History
|