Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
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73 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2634 kcal
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Fat: 65.39g | Prot: 147.17g | Carbs: 363.85g.
Breakfast: Mamão, Limilk Creme de Ricota Light, Pão Integral, Selita Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey 100% Chocolate. Lunch: Maçã, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Aipim (Cozido). Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce. Snacks/Other: Patê de Atum, Piraquê Cream Crackers, Matte Leão Chá , Garoto Caribe, McDonald's Top Sundae Morango, Casa de Bolos Bolo de Maçã com Castanha, Da Colônia Mariola de Banana com Goiaba, Ouro de Minas Brigadeiro, Suco de Abacaxi com Hortelã, Pastel Camarão. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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br_kabello's Weight History
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