Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
43.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 17.94g | Prot: 42.08g | Carbs: 124.22g.
Breakfast: ВкусВилл Арбуз Желтый, Магнит Дыня, Сырники Обезжиренные, Гарнец Крахмал Картофельный, Магнит Виноград Белый , Красная Цена Молоко 1,5%, Nescafe Gold. Lunch: ВкусВилл Арбуз Желтый, Соленые Огурцы с Укропом, Здрава Кетчуп Классический Томатный, Болгарский Перец, Maltagliati Вермишель, Магнит Фарш Домашний Магнит. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, Несквик Какао Порошок. Snacks/Other: Lit Energy Энергетик со Вкусом Ягод и Кокоса. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
almorff🥥's Weight History
|