Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 48.16g | Carbs: 85.46g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Лисички Жареные. Lunch: НК Сити Суп Пюре из Кабачков, Лента Индейка Филе с Бедра, Курага, Пп хлеб из льняной и рисовой муки. Dinner: Перекресток Инжир Свежий, Добрянка Суп из Белых Грибов. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milada-69's Weight History
|