Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
105.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 63.35g | Carbs: 72.11g.
Breakfast: Сыр Российский, Vici Лосось Слабосоленый, Магуро Риет из Лосося, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочный Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Черный, Магуро Риет из Лосося, Уха из Форели. Dinner: Pho Me Вьетнам Салат с Манго . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
mamasg1974's Weight History
|