Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
70.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2126 kcal
|
Fat: 113.56g | Prot: 128.86g | Carbs: 144.16g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб, Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Самокат Яблочный Шорли, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Песочное Печенье. Dinner: Курица Гриль, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Арбуз, Урюк Зелёный Салат с Авокадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|