Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
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64.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1838 kcal
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Fat: 64.84g | Prot: 75.51g | Carbs: 229.00g.
Breakfast: Qualy Margarina, Café Brasileiro Café com Açúcar, Seven Boys Bisnaguinha. Lunch: Laranja Pêra, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Yoki Farofa Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Ovo Mexido, Yoki Farofa Pronta, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Real Pipoca Caramelizada, Magitlec Pipoca Caramelizada com Leite Condensado, Dori Bala Yogurte, Triunfo Bolacha Água e Sal, Peito de Frango, Café Brasileiro Café com Açúcar, Qualy Margarina, Seven Boys Bisnaguinha. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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girlsammy's Weight History
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