Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2771 kcal
|
Fat: 116.72g | Prot: 189.80g | Carbs: 220.05g.
Breakfast: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Яйцо Куриное, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Капуста Белокочанная, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Federici Макароны Перья Рифлёные . Dinner: Нектарин, Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде». Snacks/Other: Пятерочка Сочень с Творогом, Лента Кешью Жареный, FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Boombar Cookie Dessert Souffle. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikol1907's Weight History
|