Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
107 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 91.05g | Carbs: 178.34g.
Lunch: Капучино, Шаурма с Курицей. Dinner: Котлеты из Говядины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Огурец (с Кожурой), Персики, Сливы, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Инжиром, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Апельсином. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Вода. more...
|
|
3028 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chelili2030's Weight History
|