Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
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68 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2507 kcal
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Fat: 111.29g | Prot: 126.82g | Carbs: 274.25g.
Breakfast: Hampstead Tea, Mela, Agrisicilia Marmellata di Limoni di Sicilia Biologica, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Succo di Limone. Lunch: Delizie del Sole Piselli Finissimi Surgelati , Delizie del Sole Fagiolini Finissimi, Vallelata Mozzarella, Zenzero, Pepe Nero, Sale, Erba Cipollina, Basilico, Pomodori Ciliegini, Aglio Tritato, Olio Extra Vergine di Oliva, Curcuma, La Molisana Spaghetti Integrali . Dinner: Panificio Pane Integrale, Land Ricotta Fresca, AMO essere Veg Salsa Teriyaki, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale. Snacks/Other: J. D. Gross Cioccolato Fondente 60% Amazzonia . more...
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Losing 0.3 kg a Week
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giuseppepiano62's Weight History
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