Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
81.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 35.50g | Prot: 23.34g | Carbs: 101.22g.
Breakfast: Комильфо Конфеты Фисташка, Му-Му Пирожок с Капустой . Lunch: Комильфо Конфеты Шоколадные Фисташка , Эконива Сыр Колыбельский, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|