|
Сегодня мой четвертый день к Стройности. Вчера испортили настроение вечером итог наебалась бутеров. Сегодня продолжаю идти постепенно мелкими шагами к своему стройному телу.План: вода 3л, работа - доки, слушать уроки, медитация, массаж лица, массаж тела
|
118 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 67 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 31.97g | Prot: 57.66g | Carbs: 87.27g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Мясновъ Шоколадный Батончик с Кокосовой Начинкой, Сардины в Масле (Консервы). Snacks/Other: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. more...
|
steady weight
|