Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 85.93g | Carbs: 165.27g.
Breakfast: Перекресток Персик, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Салат Премиум, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Маша и Медведь Воздушный Зефир. Dinner: Barilla Olive, Global Village Ассорти из Маринованных Грибов, Global Village Кукуруза без Сахара, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Grand di Pasta Фарфалле. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Перекресток Арбуз, Перекресток Персик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда281197's Weight History
|