Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 30.49g | Prot: 92.07g | Carbs: 86.16g.
Breakfast: Восход Пирожок с Фруктами, Sports Research Коллаген, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Санта Бремор Икра с Креветкой , Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Вареное Яйцо. Lunch: Вафли Творожные. Dinner: Power Pro Протеин Whey Protein, ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неклесова's Weight History
|