|
De dessert gisteren. Maar dat valt nog mee.
|
55.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 45.06g | Carbs: 154.05g.
Breakfast: Pannenkoeken van Karnemelk, Oploskoffie (Poeder), Damhert Tagatesse, Materne Kersenconfituur. Lunch: Paardenvlees, Ketchup, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), King's Crown Haricots Verts Très Fin, Bereide Uien, Boter. Dinner: Rode Uien, Weight Watchers Boerenpaté, Emmi Chalet Smeltkaas, LU Krokante Volkorentoasts LU. Snacks/Other: Cafeïnevrije Koffie, Damhert Tagatesse, Pistachenoten, Lidl Pure Chocolade, Bananen, Kiwi, Suiker, Boter, Havermout, Slagroom (Vol). more...
|
|
1911 kcal
|
Exercise:
oefenen Nederlands - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Shopping - 50 minutes, Resting - 1 hour and 10 minutes, Sleeping - 11 hours, tv kijken - 2 hours, computer spelen, internet surfen - 2 hours, Housework - 4 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Bolke1972's Weight History
|